domingo, 27 de outubro de 2019

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate negro

Como sabem ao domingo , é dia de fazer snacks para a semana que se avizinha. 
Mas hoje, deixo-vos uma receita de um bolinho que estou a fazer neste momento para o lanche com a minha irmã e com a minha mãe.
Nunca fiz um bolo de cenoura. Vamos lá ver como fica o resultado final.
(façam figas!!)


* Bolo de cenoura com cobertura de chocolate negro

Ingredientes:
- 10 colheres de sopa de flocos de aveia
- Chocolate negro
- 2 de sopa de óleo de coco 
- 1 colher de sopa de fermento
- 3 cenoura cruas
- 3 ovos
- Canela (opcional)

Preparação: 
- Numa liquidificadora, colocar as dez colheres de sopa de flocos de aveia, as três cenouras, os três ovos, uma colher de fermento e uma colher de óleo de coco. Triturar os ingredientes todos até obter uma massa homogénea.
(As cenouras descasquei-as e lavei-as e depois coloquei-as às rodelas lá para dentro.)



- Numa forma (da forma que quiserem, eu escolhi redonda), colocar a massa e polvilhar com canela por cima. Eu não pus a canela, apesar de adorar, porque a minha mãe não pode comer nada com este produto. 



- Levar ao forno durante 30 minutos, a 200º. Com o tempo vão tendo atenção à temperatura e se for necessário, baixem para 150º.
 - Numa taça, colocar os quadrados de chocolate com uma colher de óleo de coco. Levar ao microondas para derreter.



- Retirar o bolo do forno e regar com o chocolate negro derretido. Coloquei também granola desfeita de stevia e cajus.




Nhamiiiii

Deliciem-se :P




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