Comer saudável fora de casa

Esta sexta-feira que passou, como não me apetecia fazer jantar, fui jantar fora com a minha irmã.
Quando se fala em jantar fora, ou fazer refeições fora de casa, muitas pessoas pensam que só se comem coisas que não fazem bem. Mas não é nada disso. Pode-se fazer refeições fora de casa, super saudáveis.
Então resolvemos ir ao poker house, no Cascais shopping. 
Este restaurante serve refeições saudáveis, com fruta, legumes e peixe (atum ou salmão). Nós adoramos lá ir.

Aqui fica a imagem do que escolhi:

Poker bowls

- Salmão cru

- Abacaxi

- Abacate

- Edamame

- Couve roxa 

- Manga

- Quinoa

- Cebola

- Molho de soja

Para acompanhar a refeição escolhi limonada sem açúcar.