Ao domingo não há horas para levantar da cama, mas mesmo assim ainda há tempo para preparar um bom pequeno-almoço tardio e saudável.
Como muitas pessoas sabem, não como pão, farináceos, etc. Mas decidi experimentar o pão de trigo e alfarroba. É super saudável. Não é mau!
*Pequeno-almoço
-Pão de trigo e beterraba
- 2 ovos
- Leite de soja
- Pimenta
- Sementes de chia
Torrei o pão de trigo e beterraba.
Os ovos mexi com o leite de soja e pimenta. Coloquei por cima do pão torrado. E acabei com mais um pouco de pimenta e sementes de chia.
Acompanhei uma caneca de chá verde, sem açúcar.
Coisa que também não consumo são produtos com muito açúcar.
Sem comentários:
Enviar um comentário